É sempre importante poder falar sobre a nossa vida, sobre o que sentimos e o que nos traz sofrimento e angústias. E ter com quem dividir essas tensões é de grande ajuda em um momento de crise. Quando alguém nos ouve, sentimos alívio e apoio para amenizar essas dificuldades.
Por isso, no “Setembro Amarelo” reforçamos a importância de ouvir, conversar e dar apoio, para levar compreensão e ajudar na manutenção da saúde mental de milhares de pessoas que precisam desse suporte.
Estabeleça uma relação de confiança. Escute sem julgar. Tenha empatia. Acolha o sofrimento.
A dor pode ser tão grande, que a pessoa pode desistir da vida.
Se você conhece alguém nessa situação, indique a UBS mais próxima ou o CVV (
http://cvv.org.br)