A natação é um esporte que trabalha todos os grupos musculares, auxiliando na diminuição dos níveis de gordura corporal, principalmente na região do abdômen. Além disso, o esporte também gera alívio das tensões do cotidiano e ajuda na recuperação de lesões físicas.
Com boa aceitação social, a natação tem inúmeros adeptos em Sertãozinho, até pelo clima quente da cidade. A modalidade pode ser praticada em vários estilos: nado costas, peito, borboleta e crawl. Quem pratica todos eles estimula a maioria dos músculos esqueléticos que compõe o corpo. Portanto, quem quer fazer aulas gratuitas de natação e hidroginástica não pode perder a oportunidade.
A Prefeitura de Sertãozinho, através da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, em convênio com Associação dos Pais e Amigos da Natação de Sertãozinho (APANS), conta com 4 centros esportivos que oferecem as modalidades. O projeto já atende cerca de 550 alunos e, em cada centro esportivo, as aulas são supervisionadas por um professor.
“As lesões são malefícios decorrentes da prática de qualquer tipo de esportes, e a natação quase não causa esse problema, pois a água amortece os impactos. Por isso, o esporte é uma excelente escolha para quem quer se recuperar de lesões”, destaca o coordenador do projeto, Moacir Ibelli Jr.
A sertanezina Makiko Sônia Sato é uma grande incentivadora das filhas Ana Luíza Katayama e Letícia Yumi Katayama, de 12 e 14 anos, respectivamente, a praticarem a modalidade. “Minhas duas filhas tinham problemas respiratórios e foi uma orientação médica buscar a natação. Acabamos pegando prazer pelo esporte e até eu resolvi praticar”, conta a mãe.
Confira dias, horários e locais das aulas, abaixo:
Complexo Esportivo “Selma Regina de Oliveira Mendes” (disponibilidade de vagas em alguns horários, mediante consulta no polo)
Rua Julieta Rodrigues Speranza, 271 – Jd. Nassim Mamed (anexo à Escola Cida Bellini)
Professora: Fernanda Danielle dos Santos
Natação Adulto: terça a sexta-feira, a partir das 7h;
quarta e sexta-feira, às 16h;
Hidroginástica: terça a sexta-feira, a partir das 7h50;
quarta e sexta-feira, às 16h;
Natação Iniciação: terça a sexta-feira, às 8h40 - 9h30 - 13h30 - 14h20 - 15h10.
Poliesportivo “Edgard Dega Gonçalves” (Patinódromo) / (não há disponibilidade de vagas para início imediato; somente lista de espera)
Av. Afonso Trigo, 500 - Bairro São João
Professores: Moacir Ibelli Jr. e Diego Elias Coutinho
Natação Iniciação: terça a sexta-feira, às 7h50 - 8h40 - 9h40 - 13h30 - 14h20;
Natação Adulto: terça a sexta-feira, às 15h10;
Aperfeiçoamento: terça a sexta-feira, às 16h;
Pré-treinamento: terça a sexta-feira, às 16h50.
Centro do Trabalhador “Silvério Selli” (disponibilidade de vagas em alguns horários, mediante consulta no polo)
Rua Antônio Catanante, 112-144 – Jd. São Sebastião
Professor: Jones de Freitas
Hidroginástica: terça e quinta-feira, às 8h e 15h50;
Natação Iniciação: terça e quinta-feira, às 8h50 - 9h40 - 13h20 - 14h10 – 15h;
Natação Adulto: terça e quinta-feira, às 16h20.
Centro Social 1º de Maio - “Lourival dos Santos” (disponibilidade de vagas em alguns horários, mediante consulta no polo)
Rua Santinho Humberto Aprile, 486 – Jd. Jamaica
Professor: Jones de Freitas
Hidroginástica: quarta e sexta-feira, às 8h20 e 15h50;
Natação Iniciação: quarta e sexta-feira, às 9h10 - 10h - 13h20 - 14h10 - 15h.
Lembrando que todas as praças esportivas com piscinas, que recebem as aulas do projeto de natação, são liberadas ao público nos finais de semana e feriados, das 8h às 17h. Quem quiser utilizá-las deve estar devidamente trajado com roupas de banho e usar protetor solar. Mesmo com a presença de salva-vidas, menores devem estar acompanhados dos pais ou responsáveis.
Prefeitura e SESI mantêm aula de natação e hidroginástica em Cruz das Posses
A parceria existente entre a Prefeitura Municipal e o SESI, através do Programa Atleta do Futuro (PAF), oferece aulas de natação e hidroginástica também aos moradores do Distrito de Cruz das Posses. De acordo com a professora Lidiane Alves Sartori, cerca de 90 alunos com idade acima de seis anos participam das aulas que são ministradas dois dias por semana.
Já o número de inscritos na hidroginástica ultrapassa os 60 participantes. O projeto é realizado na piscina do Centro Comunitário “Maria Cavestro”, localizado à Rua Silva Jardim, s/ nº.
Confira dias e horários das aulas:
Natação Iniciação: quarta e sexta-feira, das 9h30 às 11h30 e das 13h30 às 16h30;
Hidroginástica: quarta e sexta-feira, das 17h30 às 19h30.
Os moradores de Cruz das Posses, interessados em inscrever seus filhos ou participarem da hidroginástica, devem comparecer no mesmo local das aulas para se informarem sobre a disponibilidade de vagas.
Competições
Além do projeto das escolinhas de iniciação, a parceria também conta com equipes de competição que representam a cidade durante todo o calendário anual dos eventos, como nos Jogos Regionais, Jogos Abertos do Interior, Jogos da Juventude e Copa São Paulo de Natação.
Hoje, a equipe SMEL/APANS Sertãozinho é composta por 30 atletas, todos eles vindos das escolinhas, nas seguintes categorias: Pré-Mirim (6 a 8 anos), Mirim (9 a 10 anos), Petiz (11 a 12 anos), Infantil (13 a 14 anos), Juvenil (15 a 16 anos), Júnior (17 a 19 anos) e Sênior (a partir dos 20 anos).
Fonte: Departamento de Comunicação PMS
